毎日暑いですね(*´з`)！！

夏休みがスタートしましたね☀

３連休から毎日猛暑が続いています💦

外も室内も暑いっ！！

エアコンなしでは過ごせないですね( ;∀;)

ちょっとした暑さ対策として、日差しの入る大きな窓は、カーテンやシャッターを閉めて過ごすこともおすすめです✊

窓にタープや日よけシェードを設置するのも効果的です✨

まだまだ暑さは続くので、水分・塩分をしっかりとってお過ごしください(‘ω’)ノ